Что делать если становится трудно дышать
Дыхание — настолько естественный процесс, что мы привыкли его не замечать. Но любые проблемы с ним сразу вызывают панику. Причин, из-за которых становится трудно дышать, очень много, и далеко не все из них несут опасность для здоровья.
Почему бывает тяжело дышать, не хватает воздуха
Без воздуха люди могут прожить всего несколько минут. Поэтому при внезапном нарушении дыхания нужно как можно быстрее набирать или Иначе разовьётся острая дыхательная недостаточность, из-за которой начнут отмирать клетки мозга. На неё указывают следующие дополнительные признаки :. Нарушение дыхания может возникать постепенно, усиливаться при физической нагрузке или от волнения и часто имеет относительно безобидные причины.
Одышка диспноэ — это ощущение нехватки воздуха. Человеку кажется, что он не может сделать глубокий вдох или выдох. Может появиться ощущение удушья, затруднение дыхания, иногда оно сопровождается хрипами или кашлем. У здоровых людей одышка возможна во время интенсивных тренировок, путешествий высоко в горы или при любой активности, когда на улице очень жарко. Но если она появляется в буквальном смысле на ровном месте например, в покое , стоит обратиться к врачу и проверить здоровье: это состояние может быть симптомом серьёзных респираторных, сердечных, нервно-мышечных и психических патологий. Разные виды одышки могут говорить о различных патологиях в организме.
Нехватка воздуха — субъективное ощущение или результат снижения уровня кислорода в крови. Состояние может сопровождаться паникой, обмороками и тяжелыми осложнениями, поэтому требует обязательного обращения к врачу и проведения обследования. Дыхание — естественный процесс, необходимый для поступления в кровь кислорода и выведения углекислого газа. Нарушение респираторной функции происходит на фоне стресса или патологий, связанных с работой разных систем.