Как научиться заставлять себя что то делать
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте 14 способов заставить себя серьёзно взяться за учёбу на Яндекс Музыке.
Как взять себя в руки и начать делать дела?
Спросите любого, как он чувствует себя сейчас, и, скорее всего, ответом будет что-то вроде «нет сил». Мы устали работать в условиях неопределенности. Устали совмещать воспитание детей и карьеру. Устали от нехватки кадров и проблем с поставщиками. Когда мы в таком состоянии, мозг старается сберечь умственную энергию, направляя внимание на наиболее доступную и запоминающуюся информацию, которая помогает быстро принимать решения.
Для чего нужна мотивация? Она, как волшебная пилюля или пендель от Вселенной, наконец-то заставит нас приступить к делу. И первое время это действительно работает: на энтузиазме мы делаем несколько первых шагов, но потом — бросаем начатое. А виновата, конечно, она — мотивация.
Если применить в жизни хотя бы некоторые из этих советов, можно воспитать в себе другого человека. Вместо того чтобы бросать нелюбимые дела, остановитесь и подумайте. Почему вам надо выполнить это задание и почему не хочется этого делать? Надо выполнить, потому что это полезно: для здоровья, финансов, вашего дома или для других людей. В вашем деле есть какая-то польза, и, выполняя его, вы делаете мир лучше. Выполнять мелкие дела скучно и грустно, потому что в них нет высокого смысла.
Похожие статьи
- Роспись на стене в детской комнате - Как сделать роспись стен детской комнаты
- Красивые идеи для дома своими руками - Сделай сам: поделки своими руками. Идеи для дома, креативный
- Как сделать цветок на шапку своими руками
- Как сделать дверь своими руками из бумаги - Elitis от Lomani. Купить женские духи (туалетную воду) E