Протасовская диета рецепты

Диета Кима Протасова — одна из самых известных диет, позволяющих сбросить лишний вес за достаточно короткое время. Поскольку диета была придумана в Израиле, россиянам стоит сделать поправку на наши климатические особенности. Эта система питания основана на потреблении свежих овощей и фруктов, поэтому в России её лучше начинать соблюдать в теплый сезон.

Обзор диеты Кима Протасова: подробное описание, меню на каждый день, отзывы и результаты

Ой, девоньки, что я нашла!!!!! С удовольствием делюсь с вами. Салат-закуска из творога. Творог гр.

Но не стоит повторять распространенную ошибку — питаться только одними молочными продуктами. Обязательно ешьте овощи, тем более что они являются источником витаминов, минералов и клетчатки. Также е налегайте на соленый сыр, соль задерживает жидкость.

Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Начало Помощь Вход Регистрация. Отчеты и рецепты. Страницы: [ 1 ] 2

Похожие статьи

• Фасоль рецепты диетические
• Рецепты диеты дюкана атака на 10 дней - Диета Дюкана Википедия
• Свинина диетические рецепты в мультиварке - Свинина в рукаве: самые вкусные рецепты / Простые рецепт
• Рецепт блюд для диеты по группе крови - Питание по группам крови. Новые рецепты