Салат из пекинской капустой с овощами - Салат С Кальмарами - Вкусные рецепты салатов из

Тушки кальмаров вымыть, удалить внутренности, очистить от пленок и удалить хрящевую пластинку. Опустить кальмары в кипящую подсоленную воду и варить 2 минуты с момента закипания.

Легкий салат с кальмарами и пекинской капустой

Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь. А вот какие салаты можно сделать с отварным, копчёным или консервированным моллюском. Отварите кальмаров и порежьте соломкой. Вымойте и измельчите огурцы. Очищенный лук лучше всего сладкий салатный порежьте полукольцами.

Чтобы приготовить Салат из пекинской капусты, фенхеля и кальмаров необходимо Капусту и фенхель промыть и очень мелко нарезать. Кальмаров промыть, сварить в течение 3 минут в подсоленной воде и мелко нарезать.

РУ Войти Регистрация Паштет из чечевицы с грецким орехом. Меню Читают Новые. Меню Закрыть. Салат из кальмаров с пекинской капустой julia Категория: Холодные блюда и закуски.

Похожие статьи

• Рецепт вкусных фаршированных перцев фото - Фаршированные перцы - пошаговый фото рецепт
• Слоеный пирог с капустой пошагово с фото - Дрожжевой пирог с капустой - пошаговый рецепт с фото
• Оригинальное оформление блюд с рецептами - Рецепты салатов с фото, новые рецепты салатов которые Вы
• Салат овощной с черносливом рецепт