Салат капуста огурец рецепт

Можно взять корн, фриссе или любой другой салат, который вы любите, а вместо бразильского ореха подойдут кешью или другие орехи с интересным вкусом. Я готовлю такой дачный салат, как только начинаются сезонные огурцы и редис, пару раз в неделю — это точно, поэтому все время хочется пробовать новые варианты. Чем еще хорош этот салат — он не станет.

Салат с капустой, огурцом и яйцом

Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Представляю Вашему вниманию простой рецепт витаминного салата приготовленного из свежей капусты с огурцом и яйцами. Такой весенний овощной салат очень легко готовится из молодой капусты. Капусту мелко шинкуем в миску. Немного посолим и помнем руками. Нарезаем свежие огурец тонкими полосками.

Салат из молодой капусты и огурцов

Получается небанально по вкусу из-за яркого соуса, при этом по-весеннему свежо и несомненно полезно — сам цвет ингредиентов напоминает о том, что в них много той пользы, которая вообще характерна для овощей — витамины,антиоксиданты, клетчатка. А еще тут здоровые жиры», — говорит телеведущий и врач по образованию Сергей Малозёмов. В блендере соединить авокадо, петрушку, чеснок, кешью, мёд, лимонный сок, соль и оливковое масло.

Похожие статьи

• Рецепт салата перца с яблоками на зиму - Заготовки на зиму салат из сладкого перца с яблоками Идея М
• Быстрые салаты на скорую руку на день рождения рецепты
• Рис с пекинской капустой салат рецепт
• Как украсить салат из огурцов и помидоров - Украшение салатов: фото и видео