Салат с пекинской капустой постный рецепт
Постный салат с пекинской капустой и грибами от Наталья Василенко
Постный салат с пекинской капустой, огурцами и горошком. Даже если вы не поститесь, попробуйте такой вариант салата. Он выходит лёгким и освежающим и отлично подходит в качестве перекуса или дополнения к основному блюду.
Постные салаты с капустой
Капустный салат с огурцом очень вкусный и совершенно небальный, несмотря на, казалось бы, простые ингредиенты. Все потому, что в рецепте большую роль играют специи и заправка. Белокочанная капуста и свежие огурцы прекрасно сочетаются с зирой и семенами кунжута. И очень важно использовать для заправки обычного салата вкусное масло. Мы выбрали кунжутное.
- Рецепты с фото
- В дни поста приготовим легкий, питательный и вкусный постный салат с пекинской капустой и грибами. Пекинскую капусту и огурец порезать тонкими полосками.
- Наталья Василенко. Для того, чтобы салат смотрелся красочно болгарский перец лучше взять красного или желтого цвета.
- Пекинскую капусту можно купить круглый год по доступной цене.
- Пошаговый рецепт с фото
- Предлагаю рецепт простого в приготовлении и очень вкусного, полезного, достаточно сочного постного салата из пекинской капусты. В состав этого салата я обязательно добавляю изюм.
- В рецептах постных салатов используют различные овощи, грибы, фасоль. Заправляют их постным растительным маслом или соусом на его основе.
- Ранней весной очень важно включать в меню капусту - как один из главных источников витаминов. Краснокочанную капусту лучше нашинковать как можно более тонко и присолить.
С большой уверенностью можно говорить о том, что салаты, в состав которых входит пекинская капуста, вряд ли кого-то могут оставить равнодушными, поскольку этот ингредиент не только отличается нежным вкусом и легкостью, но и содержит огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. Представляем рецепт салата с пекинской капустой, в состав которого входят и другие полезные овощи: помидоры и болгарский перец. Ингредиенты: капуста пекинская, помидоры свежие, болгарский перец сладкий, укроп, лук зелёный, соль Калорийность: Калорийность: Рейтинг Салат Салат с пекинской капустой и французской горчицей Можно найти огромное количество рецептов простых и интересных салатов из пекинской капусты, которые готовятся за считанные минуты, когда гости уже на пороге.
