Самодельные для позвоночника - Как сделать тренажер для спины и позвоночника своими руками?

Если вы не проводите большую часть дня сидя, не испытываете боли в пояснице, шее и плечах и можете легко наклониться, чтобы завязать шнурок, — особого смысла растягиваться нет. Растяжка поможет:.

Наш магазин

Эксперт: Курбатов Юрий Николаевич, рефлексотерапевт, невролог, гомеопат. В фильме «Белые росы» герой лечил своего товарища, положив на его спину горячий кирпич. Способ варварский, но показательный.

В спине человека находится много разных мышц. Одни поддерживают позвоночник и туловище, другие помогают двигать телом, стоять прямо и дышать. Мышцы в верхней и средней части спины стабилизируют плечевые суставы. Чем сильнее и стабильнее плечи, тем больший вес может поднять спортсмен.

Тренажер для того чтобы растянуть и укрепить спины своими руками

Болевые ощущения в спинном отделе способны быть симптомами разнообразных заболеваний. Не требуется терпеть боль, ведь можно применять тренажер для растягивания. Статья посвящена особенностям использования тренажеров для растягивания. Бесплатная консультация с 1 по 10 мая!

Похожие статьи

• Кукурузный крахмал своими руками - Как сделать крахмал в домашних условиях своими руками?
• Скамья для пресса и мышц спины своими руками
• Чем питаться когда ходишь в тренажерный зал
• Гранулятор бу самодельный - Объявления в России - продам, отдам в дар, куплю - портал