Диетическая творожная запеканка в духовке рецепт калорийность
Диетическая творожная запеканка с яблоком
Пищевая ценность блюда «Запеканка диетическая творожная» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.
В нашей семье очень любят всё, что связано с творогом, но и о фигуре не забывают. Запеканку по этому рецепту делаю с вечера из обезжиренного творога. С утра едим холодным-просто невороятно вкусно, быстро в приготовлении и даже немного низкокалорийно :. Калорийность на г готового продукта: ккал, белков - 13,58 г, жиров - 3,37 г, углеводов - 16,98 г. Обезжиренный творог нередко используется в рецептах различных блюд, из него получаются замечательные сырники, вареники, ватрушки и запеканки. Куриные яйца приобрели большую популярность в нашей жизни, когда время на приготовление еды сократилось до минимума.
- Творожная запеканка без сахара удивит многих, ведь традиционно она готовится в сладком варианте. Это же блюдо ни коим образом нельзя отнести к десертам: скорее, речь идет о закуске или даже легком ужине.
- Редко можно встретить человека, который не любил бы творожные запеканки.
- Калорийность такой запеканки всего ккал на гр. Здравствуйте, дорогие читатели.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Выпечка и десерты.
- Пищевая ценность блюда «Диетическая творожная запеканка с яблоком» на грамм :.
Творожная запеканка знакома каждому, кто ходил в детский сад. Это блюдо недаром считалось полезным для детского питания. В его основе — творог, благотворно влияющий на пищеварение, богатый минералами, витаминами и органическими кислотами. Это — ценный для организма белок. Примечательно то, что запеканка, ввиду своего быстрого приготовления, сохраняет все полезные вещества, что и натуральный творог.
