Рецепты диетических блюд из картофеля

Картошку незаслуженно демонизируют процентов 80 людей, ведущих так называемый ЗОЖ и следящих за фигурой. Принято считать, что продукт этот содержит большое количество простых углеводов, которые признаны одним из главных виновников лишнего веса. В итоге мысль даже о самой заурядной картошечке в мундире или склизком пюре, которое мы ненавидели в детстве, заставляет худеющих томно и грустно вздыхать, ведь на картофель налагается строгий запрет. Так ли это оправдано?

Рецепты из картофеля

Попробуйте невероятно вкусное, легкое блюдо из рыбы на овощном пюре. Молодой картофель, зеленый горошек, сельдерей — все это прекрасно дополняет. Мой самый любимый летний суп—пюре из кабачков с нежным сливочно-бархатным вкусом. Готовлю его часто.

Диетическя картошка — да, такое бывает. Проверенные низкокалорийноые рецепты из картофеля с пошаговыми фото, временем приготовления. Запеканки, пюре, салаты, первые блюда, рагу и другие вкусные блюда. Низкокалорийные рецепты из картофеля: до ккал на г Диетическя картошка — да, такое бывает. Тушеная картошка с курицей Тушеная картошка с курицей - теплое домашнее блюдо.

	349	Любое блюдо. Любая кухня.
	306	Картофель — один из самых востребованных продуктов питания. Из него можно приготовить самые разнообразные кушанья, сочетая со многими ингредиентами.
	166	Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
	431	Вы знаете, что приготовить из картофеля можно в том числе и диетические блюда?
	42	Печеный картофель с творогом и помидорами черри Картофель, запеченный вместе с кожурой, сохраняет в себе максимум полезных веществ и витаминов, в числе которых витамины группы С, В, фосфор и легкоусвояемый белок.

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Похожие статьи

• Правило техники безопасности при приготовлении блюд - Энциклопедия БОЛЬШАЯ РОССИЙСКАЯ КУЛИНАРИЯ
• Приготовление мясных блюд рецепт
• Оригинальное оформление блюд с рецептами - Рецепты салатов с фото, новые рецепты салатов которые Вы
• Рецепт блюд для диеты по группе крови - Питание по группам крови. Новые рецепты