Смузи овощные блендере рецепты
Смузи овощной
Как же хорошо, что летом у нас есть возможность кушать свежие овощи. Ведь это идеальная еда для тех, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своей фигурой. Они вкусные и полезные, очищают организм и улучшают обмен веществ, витаминов в них много, а калорий — мало. Отличной заменой традиционным салатам могут стать смузи - густые коктейли из смешанных в блендере овощей. Сегодня мы хотим поделиться с вами несколькими рецептами таких коктейлей.
Рецепты идеальных овощных смузи. Быстро, полезно, необычно,вкусно!
Мы не ограничились только рецептами смузи и вафель и собрали для Вас самую большую подборку sous-vide рецептов в рунете. Если Вы еще не знакомы с этим способом приготовления, узнайте что такое sous-vide на страничке раздела с рецептами. Для любителей и ценителей легендарных бельгийских вафельниц FriFri мы создали специальный раздел с бельгийскими рецептами вафель. На склад поступили очень элегантные и невероятно качественные пароварки производства бельгийской компании Dejelin. По сравнению с массовым китайским ширпотребом стоят они заметно дороже, но достаточно одного взгляда, чтобы понять, что эти электроприборы совершено иного класса и уровня.
Из сезонных фруктов и овощей можно приготовить не только салаты, но и вкусные смузи. Попробуй эти простые и быстрые в приготовлении напитки, богатые витаминами. Для приготовления напитков выбирай овощи и фрукты, которые растут в твоем регионе, а не те, которые везут издалека. Они сохраняют все витамины и питательные вещества без лишней химии. Зеленые смузи могут заменить тебе чашечку кофе по утрам, благодаря своим бодрящим свойствам, или можешь приготовить их в качестве перекуса днем. Клетчатка в составе оказывает благоприятное действие на работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет сердце и сосуды и очищает организм от токсинов.
