Уха из форели с рисом рецепт
Уха из форели с яйцом и свежей зеленью
Уха из форели. Уха из форели с рисом Форель — вкусная и полезная рыбка, богатая витаминами и минералами. Уха из форели получается очень питательная и ароматная как для взрослых, так и для детей. Важно уметь правильно готовить суп из этой красной рыбы. Ее можно готовить в казане на огне, дома в кастрюле, или в мультиварке. Уха из форели никого не оставляют равнодушными.
Суп с рисом, форелью и цветной капустой
Этот суп подойдет и для постного и для детского меню. Морковь и лук-порей можно слегка обжарить в небольшом количестве растительног масла - так суп получится сытнее, а можно добавить овощи в суп и в свежем виде. Рис кубанский Кулон в магазине рядом с вами. Рис круглозерный в магазине рядом с вами.
Форель является очень ценной рыбой. В первую очередь из-за того, что в ней содержится большое количество таких редких и важных жирных кислот, как Омега-3 и Омега Не менее ценной эту рыбу семейства лососевых делает и ее витаминный состав. В ней присутствуют витамины группы B, а также A, E, D, пиридоксином и рибофлавином. В мясе форели содержатся фолиевая и пантотеновая кислоты, необходимые для хорошей работы нашего организма. Кроме этого, филе рыбы включает широкий спектр аминокислот: лизин, аргинин, гистидин, валин, фенилаланин, лейцин, аспарагиновая и глутаминовая кислоты.
