Рецепты запеченной рыбы с картофелем
Пищевая ценность блюда «Рыба запеченная с картофелем, помидорами и сыром» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.
Рыба запеченная с картофелем, помидорами и сыром
Очень удобны и особой популярностью пользуются рецепты, которые предполагают одновременное приготовление основного блюда и гарнира. Рыба, запеченная с картофелем, — отличный выбор для обеда выходного дня. Это сытное блюдо, приготовление которого не требует особого труда и сноровки и займет от силы полтора часа вашего времени, большую часть из которого рыба будет находиться в духовке, а вы в этот самый момент сможете заниматься другими полезными или любимыми делами. Рыбное филе промыть холодной водой, обсушить, нарезать небольшими кусочками, сбрызнуть соевым соусом и лимонным соком, посолить, поперчить, приправить розмарином и тимьяном и оставить мариноваться на 30 минут.
Здравствуйте, дорогие подписчики и гости канала! Сегодня предлагаю рецепт рыбки, запеченной в духовке. Из недорогих и доступных ингредиентов получается сочная и нежная рыба с картофелем. Такое блюдо сильно сэкономит ваше время, так как здесь присутствует сразу и гарнир.
Из указанного количества ингредиентов получается 4 -6 порций. Рыбу почистить. Удалить внутренности. Нарезать небольшими кусочками. Посолить, поперчить.